Друзьям.

Рядом тверже плечо и медленней шаг, если хромаю,
Рядом - крепость, защита, оберег, амулет, броня.
Подскользнуться не страшно, уверенна, что поймают
Те, кто живым кольцом окружают меня.

Те, кто лечат словом и берегут молчаньем,
По частям, по осколкам счищая тревоги глыбу.
Те, что множат любовь. Я за вас мирозданию
Каждый день
говорю
"Спасибо."
(c) Влада Орлова

---

Платье на заказ для Рошель

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Посмотреть на Яндекс.Фотках

@темы: рукоблудие, заказы, Монстр хай

---

А у фюрера, у моего фюрера, на запястьях красные ленты,
А они, дураки, обложили его флажками, думали - не уйдет.
Наивные, он не боится - ни боли, ни красного цвета.
Мой фюрер над вами смеется, мой фюрер - отличный палач.
Так лейся же песня, лейся, мой фюрер не любит зиму,
И я поверну планету, чтоб только зима не настала,
За окнами будет октябрь. Он хочет октябрь и только,
А если он хочет - получит - и это последний приказ.
Танцуй для него на стеклах, танцуй для него на минах,
Танцуй для него, больная - хорошая школа жизни,
Танцуй же, он будет доволен, он любит хорошие танцы,
Он любит, чтоб ты улыбалась, а если болит - промолчи.
Мой фюрер - он тяжко болен, он все-таки помнит их лица,
А ты все ломаешь стены, все пишешь ему стихи.
Зима не настанет, верь мне - и я поверну планету,
Октябрь своими дождями - лекарство тебе от зимы.

@темы: личное

---

диета

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Важные примечания:
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.

Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи.

Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут

Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов

Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут

Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут

Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

@темы: личное

---

Наконец-то закончила заказной аутфит, покажу на своей Клеошке:

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Почему фон, изображающий облезлую стену не спрашивайте))

@темы: рукоблудие, заказы, Монстр хай

---

Коктейль из киви:

Это свежий, летний вариант с мятой и киви, кисловатый и утоляющий жажду. Лучше всего пить его по утрам – он хорошо бодрит. Для того, чтобы приготовить такой коктейль, возьмите: - 1 киви; - 2 ломтика лимона; - несколько веточек мяты (до 8 шт); - петрушку в таком же количестве (этот пункт не обязателен, но желателен); - мед по вкусу (однако ни в коем случае не сахар); - воду (100 мл.). Вымойте, очистите киви и нарежьте его (можно просто разрубить на несколько кусков). Положите в блендер эти куски, а также все остальные ингредиенты, и взбейте. Пить необходимо тотчас же после приготовления.

@темы: вкусности

---

Блин, вот уж боль. Хочется Реймонда доллзоновского, пока плохо лежит Но где денег брать - неясно вообще. Да и семидесятник - это ууух, такой размерчик прям. Но, с другой стороны, продать никогда не поздно же. Но надо и тело нараечке второй=( Где брать денег, вообще непонятно.

---

а я ведь как тебя заметил
вы шли с друзьями в зоопарк
а ты чуть чуть от них отстала
и зебрам нарвала травы

---

Мимими

Посмотреть на Яндекс.Фотках

---

В основной своей массе люди - дерьмо. Это очень печально, потому что даже близкие знакомые и те, кого ты считал классным могут оказаться той самой массой.
Вчера все как с цепи сорвались, переругалась со всеми нафиг. После такого сегодня меня нет ни для кого.

@темы: личное

---

Утащила)

17.09.2013 в 10:19

Пишет  varell:

Пусть лежит, может кому пригодится.

16.09.2013 в 23:06

Пишет  #MonsterS:

Для себя:
Как снимать мерки и делать выкройку:
kimberly-club.ru/lesson/sew/base.php

Кепка: homepage2.nifty.com/gomenne-darling/200808.html

Просмотреть : www.piknad.ru/modeli1.php

---

15.08.2013 в 04:08

Пишет  Далал:

Мб, кому тоже пригодится

24.07.2013 в 12:38

Пишет  miss.dreaming:

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения:

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох, так 3 минуты.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Лотереееяяя^^

01.09.2013 в 15:34

Пишет  oso polar:

лотерея осенняя #1 ^__________^

проводим маленькую лотерею с двумя призами: лягушонком и наборами открыточек

условия: вы делаете перепост этой записи и присылаете ссылку в комментарии к ней. если вы запостите не только на дайри, но и на жж или в контакте (или еще где-то), - я зачту это за отдельную запись, то есть я буду считать по ссылкам .)
однако я буду проверять все ссылки (:Р), чтобы никто не мухлевал с пустыми аккаунтами.
прием ссылок заканчивается 6ого сентября, ночью.
а седьмого я случайным образом вытяну 4 номера - первый получит лягушку, а остальные три - открытки.
и отправлю в любой конец земли!

всем удачи ^___^

про призы

этот лягух был самым обыкновенным, пока не выучился читать по сказкам ребят, у которых жил. однако он очень пристрастился к чтению и вскоре узнал, что лягушка обязательно превращается в принца или принцессу, если ее поцеловать хорошенько. он решительно отбросил необходимые условия заколдованности и принадлежности к королевским кровям и соорудил себе корону с кристалликами. и терпеливо начал дожидаться волшебного поцелуя... однако никто не спешил его целовать, хотя корона с первого взгляда все объясняла. ему пришлось попросить ребят помочь, и, хотя старшим братьям, например, было крайне противно, они все его чмокнули кто куда :Р
а сестра тихо хихикала, потому что она точно знала, что лягушонок из леса неподалеку, а вовсе не пропавший принц.
в любом случае, чудесного превращения не произошло. лягушонок загрустил, ребятам было его очень жаль, и они повесили объявления у себя в школе: "разыскивается принцесса для принца-лягушонка. телефон такой-то. часы приема с 10 до 15 ежедневно, кроме первой среды каждого месяца (санитарный день)." как ни странно, вскоре набралась целая толпа желающих девочек из всех классов (и даже незамужняя учительница пения, солидная дама средних лет). все они были записаны поименно в специальную тетрадочку с часами приема и аккуратно приходили одарить поцелуем потенциального принца. однако все было напрасно: принца за зеленой шкуркой никак не было видно. вскоре девочки из школы кончились, были подключены барышни из университета, где работал папа ребят. а потом все сотрудницы с маминой работы... а потом все подружки-пенсионерки бабушки... а потом весь город уже знал, где можно попытать счастья, и дамы приходили просто так, уже без записи. однако лягушонок (который к тому времени уже привык получать три поцелуя перед завтраком, пять - вместо обеда и еще пару перед сном) все так же оставался лягушонком. он снова загрустил и начал думать, что его принцесса где-то не здесь. возможно, она в Смоленске (потому что название красивое, представляете, Елена Смоленская или Серафима Смоленская, чем не имя для принцессы?). или в Боргене, живет с грозным драконом. или она раскосая красавица Сибири. в общем, надо было поискать. так что ребята собрали его в дорогу (сестра тихонько шмыгала носом), весь город скинулся, чтобы купить ему билет на пароходик, и лягушонка-принца проводили в путь-дорогу. так уж вышло, что он попал ко мне, и я записала его историю (и, конечно, поцеловала). теперь он отправляется искать свое счастье дальше.












и три набора открыток по четыре разных в каждом .)
отправлю заказными письмами, чтобы приехали скорее!

---

Болею. Болею сильно. Болею очень сильно.
Температура 39,5 держится и не спадает. Что же со мной случилось то такое..

---

Олололо, случайно в стиме купила себе обе части ведьмака и все части фаллаута)) Ну как случайно.. Они предназначались другу, а он себе уже купил, как выяснилось) Ну ладно, теперь хочешь-не хочешь, а надо играть А я и не против, собственно. Сама сидела и думала, что хочу поиграть в какую-нибудь рпг. Качаю ведьмака))

А тем временем пойду сооружать парик для моей замечательной Новы. Она прекрасна, она просто великолепна и ее должны видеть все. Сделаю парик и буду показывать=)

---

Как же мне плооохо=( Голова болит нереально, весь день мерзну, утром живот еще болел.. Ну что такое со мной опять=(

---

Только я могу читать по три книги и играть в три игры параллельно-_-

И да, я опять играю в вов. Вов не торт, но лучше я так ничего и не нашла.

---

Переезд идет полным ходом, а потому у меня дома АХТЫЖБЛИНХАОСПОЛНЫЙГДЕЧТОЛЕЖИТХРЕНПОЙМЕШЬ^^ И везде куклы-куклы-куклы)) Планов просто море, сейчас главное все активно делать. Надо обустраивать новое жилище, выкинуть старую мебель, разобраться с вещами.
И даааа, вчера у меня появился нормальный интернет, я счастлиф=)
Кукольных планов гора не меньше.

тут будет список дел

1. Доделать парик на пукифи
2. Докрасить Шарлотту
3. Сделать парик Алише
4. Сделать парик монстряхе(приведение)
5. Прошить Гулию
6. Прошить Эбби
7. Сделать парик Омбрэ
8. Покрасить Чешира
9. Шитьшитьшить всем=)

Мою Омбрэ зовут Нова и она просто афигенная) Маша покрасила ее так, что аж дух захватывает. Покажу, когда сделаю парик=)

---

05.08.2013 в 01:34

Пишет  llsonya:

[TriffonyArtwork] Sphinx Model for resin
Triffony Artwork готовит своего сфинкса под отливку из резина.

Я хотеть *_* Я так хотеть, что просто жесть*_* Аааа, блин, должно свершиться чудо, чтобы это великолепное создание появилось у меня. Но если таки получится заполучить себе ее, это будет действительно что-то волшебное *_*